2. Voedingsstoffenrijk

Avocado’s bevatten meer dan 20 vitamines en mineralen. In de praktijk zijn vooral deze interessant voor je dagelijkse voeding:

• Kalium: ondersteunt een normale werking van spieren en helpt bij vochtbalans.
• Magnesium: betrokken bij energiehuishouding en normale spierfunctie.
• Vitamine C: draagt bij aan normale weerstand en ondersteunt collageenvorming.
• Vitamine E: antioxidant die cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress.
• Vitamine K: ondersteunt normale bloedstolling en botgezondheid.

Waarom dit relevant is

Het voordeel van avocado is dat je in één voedingsmiddel meerdere bouwstenen combineert: micronutriënten (vitamines/mineralen) samen met vezels en vetten. Dat maakt het makkelijker om je voeding “simpel maar compleet” te houden.

Ervaar de Avora Lifestyle

Ontdek onze duurzame Tough Case voor Samsung® — stijlvol en gemaakt voor een gezonde lifestyle.

Gebruik de code NEWSEARCH10 voor 10% korting.

Bekijk ook onze video: